孕妇左侧睡胎动厉害可能是由于子宫右旋、胎儿需求增加等原因引起的。
子宫右旋：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，呈右旋状态。左侧卧位时，子宫可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，导致胎儿缺氧，从而引起胎动频繁。
胎儿需求增加：胎儿在子宫内也有自己的生物钟和活动规律。在夜间或孕妇休息时，胎儿的活动可能会相对增加。此外，胎儿可能会在孕妇进食后、血糖升高时、受到外界刺激时等情况下，胎动也会变得更加频繁。
如果孕妇左侧睡胎动厉害，同时还伴有其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查，以排除胎儿宫内缺氧等异常情况。
为了减少胎动对孕妇睡眠的影响，孕妇可以采取以下措施：
1.调整睡姿：可以尝试右侧卧位或仰卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.合理饮食：避免进食过多或过少，保持血糖稳定。
4.避免刺激：避免剧烈运动、情绪激动等，避免外界刺激胎儿。
5.注意胎动：每天注意胎动情况，如有异常及时就医。
总之，孕妇左侧睡胎动厉害可能是正常的，但也可能是异常的。如果孕妇感到担忧或不安，应及时就医，进行详细的产前检查和咨询，以确保胎儿的健康。