根据你的描述，可能是以下原因引起：
用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳。
感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼部炎症，出现疼痛、红肿等症状。
眶上神经痛：眶上神经分布区域内神经痛、炎症等均可出现眶上神经痛，疼痛剧烈，且多为持续性发作，或者有阵发性加剧。
青光眼：眼压升高可导致眼球胀痛，伴同侧头痛、恶心、呕吐等症状。
其他：如眶内肿瘤、鼻窦炎等也可引起眶上神经痛。
针对以上原因，可以采取以下措施：
注意休息：避免长时间用眼，保持充足的睡眠。
眼部按摩：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
药物治疗：使用人工泪液、抗生素眼药水等，如有炎症可使用抗炎药物。
就医治疗：如果眼部疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于引起眼角疼、下眼眶一按就疼的原因较多，且部分原因可能较为严重，因此建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取正确的治疗措施。