疤痕疙瘩自己平了可能是以下原因导致的：
1.自我修复：疤痕疙瘩是一种皮肤损伤后过度修复的结果，但在某些情况下，疤痕疙瘩可能会停止生长并逐渐变平。这可能是由于皮肤的自我修复机制开始发挥作用，导致疤痕组织逐渐变薄和软化。
2.治疗方法：一些治疗方法可能有助于疤痕疙瘩的改善。例如，外用药物、激光治疗、冷冻治疗等可以减轻疤痕疙瘩的症状，促进其消退。
3.时间推移：随着时间的推移，疤痕疙瘩可能会逐渐减轻。这可能是由于疤痕组织逐渐老化和稳定，或者是由于身体对疤痕的适应和调整。
4.个体差异：每个人的皮肤和身体对损伤的反应都不同。有些人的疤痕疙瘩可能更容易自行消退，而对于其他人来说，可能需要更积极的治疗。
需要注意的是，虽然疤痕疙瘩可能会自行平，但这并不意味着问题已经完全解决。如果疤痕疙瘩仍然引起不适或影响外观，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。他们可以评估疤痕的情况，并提供更具体的治疗方案。
此外，以下是一些可能有助于预防疤痕疙瘩形成或改善其外观的建议：
1.避免创伤：尽量避免皮肤受到创伤，尤其是容易形成疤痕疙瘩的部位。
2.正确处理伤口：如果发生创伤，及时清洁和处理伤口，避免感染。
3.注意防晒：阳光中的紫外线可能会加重疤痕的颜色和症状，因此要注意防晒。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于维持皮肤的健康。
总之，疤痕疙瘩自己平了可能是多种因素共同作用的结果，但如果对疤痕的外观或症状有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。