湿气重可以吃黄芪，但要分情况。
黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效。中医认为，湿气重的原因主要有内外之分。外因多与气候环境有关，如居住环境潮湿、淋雨涉水等；内因则与脏腑功能失调有关，如脾肾阳虚、运化水湿功能失职等。
湿气重的类型不同，治疗方法也不同。如果是外感湿邪导致的湿气重，可以在医生的指导下服用黄芪，以增强机体的免疫力，促进湿气的排出。但如果是由于脾肾阳虚导致的湿气重，服用黄芪可能效果不佳，甚至会加重病情。此时，需要以温补脾肾、祛湿利水为治疗原则，常用的药物有附子、干姜、白术、茯苓等。
此外，无论哪种类型的湿气重，在服用黄芪或其他药物治疗的同时，还应注意调整饮食和生活习惯。饮食上应避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、芡实、红豆等。生活上应注意保暖，避免长时间涉水淋雨，适当参加体育锻炼，以促进湿气的排出。
总之，湿气重的人是否可以吃黄芪，需要根据具体情况而定。在服用药物治疗的同时，还应注意饮食和生活习惯的调整。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。