两侧脸火辣辣地疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤炎症：如痤疮、湿疹、接触性皮炎等，可能导致皮肤发红、疼痛。
建议：保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，使用温和的护肤品。如果症状严重或持续不缓解，应咨询皮肤科医生。
2.三叉神经痛：这是一种面部神经痛，常表现为电击样、刀割样、烧灼样或针刺样的剧烈疼痛，说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。
建议：如果怀疑是三叉神经痛，应及时就医，进行相关检查和诊断。医生可能会建议药物治疗、神经阻滞或其他治疗方法。
3.牙痛：如果牙齿或牙龈有感染或炎症，可能会引起面部疼痛，尤其是两侧脸。
建议：及时看牙医，进行口腔检查和治疗。可能需要进行根管治疗、拔牙或其他口腔治疗。
4.颞下颌关节紊乱：这是一种影响颞下颌关节的疾病，可能导致面部疼痛、咀嚼困难等症状。
建议：咨询口腔颌面外科医生或物理治疗师，进行评估和治疗。可能包括咬合调整、物理治疗、药物治疗等。
5.其他原因：面部肌肉劳损、神经损伤、感染、过敏等也可能导致两侧脸火辣辣地疼。
总之，如果两侧脸火辣辣地疼持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、视力模糊等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持面部清洁，避免食用辛辣、酸性或过热的食物和饮料。