肾不好的早期信号主要包括以下几个方面：
1.尿液异常：
尿量变化：正常人每天的尿量约为1500-2000毫升，如果尿量过多或过少，都可能是肾脏功能异常的表现。
尿液颜色：正常尿液为淡黄色，如果尿液颜色加深，呈浓茶色、酱油色或洗肉水样，可能是肾脏疾病的信号。
蛋白尿：尿液中出现蛋白，可能是肾小球滤过膜受损的表现。
血尿：尿液中含有红细胞，可能是肾小球疾病或泌尿系统感染的表现。
2.水肿：
眼睑水肿：早晨起床后，发现眼睑水肿，可能是肾脏疾病的早期表现。
下肢水肿：久坐或久站后，出现下肢水肿，按压后凹陷不易恢复，可能是肾脏疾病导致的水钠潴留。
3.腰痛：
肾脏位于腰部两侧，如果出现持续性或阵发性的腰痛，可能是肾脏疾病的表现。
肾绞痛：突然发生的剧烈腰痛，伴有血尿，可能是泌尿系统结石引起的。
4.高血压：
肾脏是调节血压的重要器官，如果肾脏功能受损，可能导致血压升高。
部分高血压患者在肾脏疾病早期，可能没有明显的症状，仅表现为血压升高。
5.疲劳、乏力：
肾脏功能异常时，可能会导致体内代谢产物潴留，影响全身各个系统的功能，出现疲劳、乏力等症状。
6.食欲不振、恶心、呕吐：
肾脏疾病可能影响体内毒素的排泄，导致胃肠道症状，如食欲不振、恶心、呕吐等。
7.皮肤瘙痒：
肾脏疾病可能导致体内毒素积聚，刺激皮肤，引起皮肤瘙痒。
8.其他：
听力下降：中医认为“肾开窍于耳”，肾脏功能不好可能影响听力。
骨质疏松：肾脏分泌的激素对钙磷代谢有重要作用，肾脏疾病可能导致骨质疏松。
需要注意的是，以上症状并不一定都是肾脏疾病引起的，其他疾病也可能出现类似症状。如果出现上述症状，尤其是同时存在多个症状时，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、肾脏超声等，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、低盐饮食、戒烟限酒、适当运动等，对保护肾脏健康也非常重要。