身上长了很多脂肪瘤，可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：脂肪瘤可以是家族性的，也就是说，如果你的家族中有其他人患有脂肪瘤，那么你也可能更容易患上这种疾病。
2.肥胖：肥胖是脂肪瘤形成的一个重要因素。当身体储存过多的脂肪时，脂肪细胞可能会异常增生，形成脂肪瘤。
3.饮食习惯：高脂肪、高糖和高胆固醇的饮食可能增加脂肪瘤的风险。
4.缺乏运动：缺乏身体活动可能导致脂肪代谢异常，增加脂肪瘤的形成机会。
5.激素水平：某些激素水平的变化，如雌激素水平升高，可能与脂肪瘤的形成有关。
脂肪瘤通常是良性的，但如果它们增长迅速、引起疼痛或影响身体功能，可能需要治疗。以下是一些治疗方法：
1.观察和等待：如果脂肪瘤较小且没有症状，医生可能会建议观察和等待，定期进行检查以确保它们没有变化。
2.手术切除：对于较大或引起症状的脂肪瘤，手术切除是常见的治疗方法。手术可以完全去除脂肪瘤，并且通常是安全有效的。
3.吸脂术：在某些情况下，医生可能会使用吸脂术来去除脂肪瘤。这种方法通过吸出脂肪瘤内的脂肪来减少脂肪瘤的体积。
4.激光治疗：激光治疗可以用于较小的脂肪瘤，但通常用于美容目的。
除了治疗方法外，以下是一些日常生活中的建议：
1.保持健康的饮食：选择低脂肪、高纤维的食物，限制糖和盐的摄入。
2.增加身体活动：定期进行身体活动有助于维持健康的体重和脂肪代谢。
3.定期体检：定期进行身体检查，包括检查脂肪瘤的大小和数量的变化。
4.避免危险因素：尽量避免过度饮酒、减少高脂肪食物的摄入，并保持健康的体重。
需要注意的是，每个人的情况是不同的，治疗方法应根据个体情况而定。如果你对身上的脂肪瘤有任何疑虑或担忧，建议咨询医生进行详细的评估和建议。