白头发治疗最好方法包括以下几点：
1.找出原因：了解白头发形成的原因至关重要。遗传、压力、营养不良、疾病等都可能导致白发过早出现。通过咨询医生或进行相关检查，可以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠对于维持身体健康和延缓白发的产生非常重要。摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、海鲜等，有助于改善头发的健康。
3.避免过度染发：频繁染发会对头发和头皮造成损害，进而加速白发的出现。如果需要染发，应选择质量好的产品，并遵循说明书上的使用方法。
4.使用天然染发剂：某些天然植物提取物，如黑豆、黑芝麻、首乌等，具有一定的染发效果，且相对较为安全。可以尝试使用这些天然染发剂来遮盖白发或改善头发颜色。
5.接受并自信面对：白头发并不一定意味着不健康或衰老。重要的是要学会接受自己的外貌变化，并以积极的心态面对。自信和自尊对于整体健康和幸福至关重要。
需要注意的是，对于一些特定人群，如患有白化病或其他遗传疾病的人，治疗白头发可能具有挑战性。此外，一些严重的健康问题，如甲状腺问题或自身免疫性疾病，也可能导致白发过早出现。在这些情况下，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议。
总之，治疗白头发的最佳方法因人而异。通过找出原因、保持健康的生活方式、选择合适的染发方法和接受自己，大多数人可以改善头发的外观和健康。如果对白发问题有疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的意见。