如果流产后有淤血没有排出来，可能会对身体产生以下影响：
1.引发感染：残留的淤血可能成为细菌的滋生地，导致子宫内膜炎、盆腔炎等感染性疾病。
2.阴道出血时间延长：淤血排出不畅会导致阴道流血时间延长，增加贫血的风险。
3.影响子宫恢复：淤血可能影响子宫的收缩和恢复，导致子宫复旧不良。
为了促进淤血的排出，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.饮食调理：适量摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果，以促进身体恢复。
3.药物治疗：医生可能会开具一些促进子宫收缩和淤血排出的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等。
4.定期复查：按照医生的建议进行复查，以确保淤血已经完全排出，子宫恢复良好。
需要注意的是，如果淤血排出过程中出现大量出血、剧烈腹痛或发热等异常情况，应及时就医。此外，流产后身体较为虚弱，需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，以免引起感染。如果对流产后的恢复有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。