尿常规白细胞1，可能是正常的，也可能是异常的，需要结合具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
女性生理期：在生理期进行尿常规检查时，可能会因为经血混入尿液，导致白细胞数量略有增加，但通常不会超过1+。
尿液污染：在留取尿液标本时，可能没有注意卫生，导致尿道口周围的细菌污染了尿液，从而出现白细胞1+。
剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致尿液中的白细胞一过性增加。
2.异常情况：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，可导致尿液中白细胞增多，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可能会并发感染，引起白细胞升高。
泌尿系统肿瘤：某些泌尿系统肿瘤也可能导致白细胞增多。
其他：如狼疮性肾炎、过敏性紫癜性肾炎等自身免疫性疾病，也可能出现尿常规白细胞1+。
如果尿常规检查发现白细胞1+，需要结合自身症状、体征以及其他检查结果来综合判断。如果有尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统感染，需要进一步做尿培养、药敏试验等检查，以明确感染的病原体和敏感的抗生素，进行针对性治疗。如果没有任何症状，或者其他检查结果正常，可以过一段时间再复查尿常规，观察白细胞数量是否有变化。
此外，在留取尿液标本时，应注意以下几点：
选择清洁中段尿：即先排尿一部分，然后用无菌容器留取中间的尿液。
注意尿道口卫生：在留尿前应清洗尿道口，避免尿液被污染。
避免剧烈运动：最好在休息一段时间后再留尿。
标本及时送检：留取的尿液应尽快送检，以免时间过长导致细菌滋生或其他成分发生变化，影响检查结果的准确性。
如果对尿常规检查结果有疑问，或出现其他异常症状，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。