值得一看:妈咪爱教您选对益生菌

选对益生菌,需要注意以下几点:

1.看菌种:选择国家批准的婴幼儿可食用菌种,如嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌等。

2.看活性:益生菌是有生命的,摄入后要经过胃酸、胆汁等考验,才能到达肠道发挥作用。因此,要选择活性高的益生菌。

3.看数量:不同的菌种,需要的数量也不同。一般来说,每克益生菌中含有10亿个以上的活菌数才能起到效果。

4.看配料:选择配料简单、无添加剂的益生菌,避免宝宝过敏。

5.看品牌:选择口碑好、信誉高的品牌,质量更有保障。