一般情况下，正常人体内的血液总量约为4-5升，相当于人体体重的7%-8%。
这一结论基于以下几个方面的原因：
1.血液总量的测量方法：通过对人体进行采血和分析，可以直接测量出血液的总量。
2.身体的水分含量：人体大部分组织由水分组成，血液也是其中之一。根据身体水分的分布和比例，可以推算出血液的大致含量。
3.维持身体正常功能的需要：血液在人体内承担着运输养分、氧气、激素等重要物质，以及排除代谢废物的功能。为了满足这些功能的需要，人体需要一定量的血液来循环流动。
需要注意的是，血液总量会因个体差异、年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。例如，女性的血液总量相对较少，而运动员或长期进行高强度运动的人可能拥有更多的血液。此外，某些疾病或特殊情况下，血液总量也可能发生变化。
如果您对自己的血液健康或其他相关问题有具体的担忧，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者，他们可以根据您的具体情况进行详细的评估和建议。