子宫内膜息肉手术后的注意事项包括以下几点：
1.饮食方面：
术后需禁食6小时，之后可逐渐过渡到半流食、软食。
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
2.运动方面：
术后需卧床休息1-2天，之后可根据身体恢复情况逐渐增加活动量。
避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免引起伤口疼痛或出血。
可进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。
3.休息方面：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
术后1个月内避免过度劳累，避免重体力劳动和长时间站立。
注意保暖，避免着凉。
4.个人卫生方面：
保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
术后1个月内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
5.其他方面：
按照医生的要求服用药物，如抗生素、止血药等。
定期复查，一般术后1个月、3个月、6个月各复查1次，以后每年复查1次，以了解身体恢复情况。
如有异常情况，如腹痛、阴道出血增多等，应及时就医。