早上刷牙容易干呕的原因主要有以下几种：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激，会导致敏感性增加，刷牙时可能会引起干呕。此外，患者还可能出现咽部异物感、咽痒、咳嗽等症状。治疗上，可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，含服碘喉片、薄荷喉片等含片，也可服用咽炎片、清喉利咽颗粒等中成药。
2.扁桃体炎：扁桃体隐窝内的细菌、病毒等感染，可导致扁桃体炎。刷牙时，牙刷刺激扁桃体表面的分泌物，可能会引起干呕。患者可能还会有咽痛、发热等症状。治疗上，可使用青霉素、头孢菌素等抗生素抗感染治疗，也可使用复方硼砂溶液等含漱。
3.胃食管反流病：胃酸反流至食管和咽部，可刺激黏膜，引起干呕。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。治疗上，可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。同时，还需注意调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱，睡前2~3小时避免进食。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会导致自主神经功能紊乱，引起干呕。此外，刷牙时的口腔刺激、牙刷的使用等也可能成为诱发因素。对于心理因素引起的干呕，心理治疗可能会有一定帮助，同时也可尝试深呼吸、放松训练等方法来缓解症状。
5.其他：鼻部疾病、妊娠、药物副作用等也可能导致早上刷牙容易干呕。
如果经常出现早上刷牙容易干呕的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，刷牙时动作轻柔，避免过度刺激咽部，也有助于缓解症状。