你身上的疙瘩痘可能是痤疮，也可能是其他皮肤疾病，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。痤疮的临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，可伴有皮脂溢出。痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还需要注意饮食、作息、心理等方面的调节。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等因素有关。玫瑰痤疮的临床表现为阵发性潮红、毛细血管扩张、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，可伴有瘙痒、灼热、疼痛等不适。玫瑰痤疮的治疗方法包括外用药物（如壬二酸乳膏、甲硝唑凝胶等）、口服药物（如羟氯喹、多西环素等）、物理治疗（如强脉冲光、脉冲染料激光等）等。此外，患者还需要注意避免诱发因素，如日晒、冷热刺激、情绪激动等。
3.其他皮肤疾病：除了痤疮和玫瑰痤疮，还有很多其他的皮肤疾病也可能表现为疙瘩痘，如毛囊炎、疖、痈、皮脂腺囊肿、皮肤结核、梅毒、艾滋病等。这些疾病的病因和治疗方法都各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
如果你身上的疙瘩痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和实验室检查，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压疙瘩痘，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。