女孩来了月经后通常还是会继续长高的，但具体长高的程度因人而异。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，女孩的身高增长在青春期会经历一个快速阶段，在此期间，身体会分泌大量的生长激素，促进骨骼生长和发育。
月经的来潮标志着女孩进入了青春期，这是身高增长的第二个高峰期。在青春期，女孩的身体会发生一系列变化，包括乳房发育、阴毛和腋毛生长、身高增长等。虽然月经的来潮可能会使女孩的身高增长速度有所减缓，但这并不意味着身高增长就此停止。
然而，需要注意的是，如果女孩在青春期过早地开始月经初潮，或者月经周期不规律，可能会提示存在一些健康问题，如性早熟。性早熟可能会导致骨骼过早闭合，从而影响身高的增长。此外，营养不良、缺乏运动、疾病等因素也可能会影响身高的发育。
因此，如果女孩来了月经后担心身高问题，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况提供个性化的建议和指导，包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠等，以帮助女孩尽可能地发挥身高潜力。
此外，家长也应该关注女孩的生长发育情况，鼓励她们保持健康的生活方式，为身高增长创造良好的条件。同时，要注意给女孩提供足够的心理支持，帮助她们顺利度过青春期。
总之，女孩来了月经后仍然有可能长高，但具体情况因人而异。如果对身高有任何疑虑，最好咨询医生的意见。