女人月经干净后第几天是排卵期，一般需要根据月经周期进行推算。
如果女性的月经周期比较规律，排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天左右，而排卵期则是排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。
然而，需要注意的是，每个人的月经周期可能会有所不同，而且排卵日也可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。因此，通过月经周期推算排卵期的方法并不是绝对准确的。
如果女性想要更准确地了解自己的排卵期，可以使用以下方法：
1.基础体温测量法：每天清晨起床前测量基础体温，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。
2.排卵试纸检测法：通过检测尿液中的LH激素水平来判断排卵时间。
3.B超监测法：通过做B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵时间。
对于月经不规律的女性，或者存在排卵障碍等问题的女性，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，在备孕期间，女性还需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以提高受孕的机会。同时，也需要注意采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。