脸上长闭口粉刺的原因主要有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：皮脂分泌过多会导致毛孔堵塞，形成粉刺。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常，导致皮脂排泄不畅，容易堵塞毛孔。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，导致粉刺形成。
4.内分泌失调：内分泌失调，如雄激素水平升高，可促进皮脂腺分泌，导致粉刺形成。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐饮食可使皮脂分泌增加，从而诱发粉刺。
6.其他因素：使用劣质化妆品、过度清洁皮肤、熬夜、压力过大等也可能导致粉刺的形成。
要去除脸上的闭口粉刺，可以采取以下方法：
1.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁。
2.定期去角质：可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，帮助去除角质，减少毛孔堵塞。
3.注意饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
4.保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜；保持心情愉悦，减少压力；适量运动，促进新陈代谢。
5.合理使用化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
6.专业治疗：如果闭口粉刺较为严重，可以到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
需要注意的是，去除闭口粉刺需要耐心和坚持，不要急于求成。同时，如果粉刺症状持续不缓解或加重，建议及时就医。