按手心疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过度使用手部：如果手部过度使用，例如长时间进行重复性动作、过度用力或使用手部进行高强度运动，可能会导致手部肌肉疲劳和疼痛。这种情况下，休息和适当的手部伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手部的关节。类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎类型可能导致手部疼痛、肿胀和僵硬。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如关节变形、红肿等，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
3.神经受压：手部的神经受压也可能导致疼痛。例如，腕管综合征是由于正中神经在手腕处受压而引起的，常导致手部麻木、疼痛和无力。其他可能导致神经受压的情况包括颈椎病等。如果怀疑神经受压，应及时就医进行诊断和治疗。
4.手部损伤：手部受伤或扭伤也可能导致疼痛。例如，骨折、韧带损伤或软组织损伤都可能引起手部疼痛。在这种情况下，应立即就医进行适当的诊断和治疗。
5.感染或炎症：手部感染或炎症也可能导致疼痛。例如，甲沟炎是指甲周围组织的感染，可引起手部疼痛和红肿。其他感染或炎症情况包括腱鞘炎等。医生可能会根据具体情况给予抗生素或其他治疗。
6.其他原因：手部疼痛还可能与其他健康问题有关，如心脏疾病、肺部疾病、甲状腺问题等。如果疼痛伴有其他身体症状或持续时间较长，建议咨询医生进行全面的身体检查。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果手心疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的手部姿势、避免过度使用手部、注意手部保暖等也有助于预防手部疼痛的发生。