根据你的描述，你可能患有足癣，也就是我们通常说的脚气。脚气是一种由真菌感染引起的足部皮肤病，具有传染性。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于脚气的类型可能不同，治疗方法也有所差异，因此建议你及时就医，通过皮肤科医生的检查和诊断，确定脚气的类型和严重程度，以便获得更准确的治疗建议。
2.药物治疗：
外用药物：医生可能会根据你的情况开具外用药物，如抗真菌药膏、喷剂等。这些药物通常需要连续使用一段时间，直到症状完全消失。在使用药物时，要按照医生的建议正确涂抹，并保持足部清洁干燥。
口服药物：在某些情况下，医生可能会建议口服抗真菌药物。这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如肝功能损害等。因此，在服用口服药物期间，需要定期复查肝功能。
3.注意事项：
保持足部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子要保持通风良好。
避免交叉感染：不与他人共用毛巾、拖鞋、洗脚盆等物品，避免传染给他人。
选择合适的鞋子和袜子：尽量选择透气的鞋子和棉质的袜子，避免穿不透气的鞋子和合成纤维袜子。
注意个人卫生：勤洗手，避免搔抓足部，以免感染其他部位。
坚持治疗：脚气治疗需要一定的时间，不要因为症状缓解就自行停药，以免复发。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，使用药物需要更加谨慎，应在医生的指导下使用。