拔牙后可以用牙膏刷牙，但需要注意以下几点：
1.拔牙后24小时内不建议刷牙和漱口，以免引起拔牙窝再次出血或血凝块脱落，导致创口愈合延迟。
2.拔牙24小时后，可以使用牙膏刷牙，但应尽量轻柔，避免刺激拔牙创口。
3.刷牙时应选择软毛牙刷，避免使用硬毛牙刷，以免损伤牙龈和创口。
4.刷牙时应注意保持口腔卫生，将拔牙窝周围的食物残渣和血迹清理干净。
5.拔牙后应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免刺激创口，影响愈合。
总之，拔牙后可以使用牙膏刷牙，但需要注意刷牙的方法和时间，以及避免食用刺激性食物。如果拔牙后出现创口疼痛、出血等异常情况，应及时就医。