腺样体中度肥大可尝试使用以下药物进行缓解，但具体用药需在医生的指导下进行，不建议自行用药。
1.黏膜促排剂：稀化黏素、桃金娘油等，可以使分泌物更容易咳出。
2.糖皮质激素：具有抗炎的作用，能够减轻腺样体的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，如泼尼松、地塞米松等。
3.抗组胺药：对于过敏引起的腺样体肥大有一定的治疗效果，如氯雷他定、西替利嗪等。
此外，还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润。如果腺样体肥大导致严重的呼吸障碍、睡眠打鼾等问题，可能需要考虑手术治疗。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，了解腺样体肥大的情况，以便及时调整治疗方案。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
增强免疫力：加强锻炼，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他上呼吸道感染。
保持良好的生活习惯：保持鼻腔清洁，避免过度用嗓，避免长时间接触刺激性气体。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来制定。如果对腺样体肥大的治疗有疑问，建议及时咨询医生。