咽峡炎是一种常见的传染病，主要通过飞沫传播和接触传播。传染期的长短因病毒类型、患者个体差异和具体情况而异。
一般来说，咽峡炎的传染期在症状出现前1天至症状消失后2-3天左右。在传染期内，患者的口腔分泌物中含有病毒，通过咳嗽、打喷嚏、接吻、共用餐具等方式传播给他人。
为了预防咽峡炎的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持双手清洁，经常洗手，特别是在咳嗽、打喷嚏后。
2.避免接触患者：避免与咽峡炎患者密切接触，如避免亲吻、共用餐具等。
3.咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
4.保持通风：保持室内空气流通，经常开窗通风。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足休息，有助于增强免疫力。
6.就医：如果出现发热、喉咙痛等症状，应及时就医，并告知医生症状出现前的接触史。
7.隔离患者：如果患者确诊为咽峡炎，应根据医生的建议进行隔离，避免传播给他人。
需要注意的是，不同类型的咽峡炎传染期可能略有差异，具体情况还需根据医生的建议进行处理。同时，如果家中有儿童感染咽峡炎，应注意保持家庭环境的清洁和卫生，避免儿童与其他儿童密切接触，以防止交叉感染。如果对咽峡炎的传染期和预防措施有任何疑问，建议咨询医生或医疗专业人士。