口中总有痰，可能是以下原因导致的：
1.呼吸道疾病：如感冒、鼻炎、咽炎、支气管炎等，会导致呼吸道黏膜分泌物增多，从而引起痰多。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起痰多。
3.环境污染：长期暴露在污染环境中，如灰尘、化学物质等，会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起痰多。
4.其他因素：如过敏、气道高反应性、胃食管反流等，也可能导致痰多。
针对痰多的问题，可以采取以下治疗方法：
1.治疗原发病：如果痰多是由于呼吸道疾病、吸烟、环境污染等原因引起的，需要积极治疗原发病，如使用抗生素、止咳化痰药、戒烟、改善环境等。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免吸烟等，可以减轻痰多的症状。
3.中医调理：中医认为痰多可能与脾虚、肾虚等有关，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
4.其他方法：如按摩、咳痰训练等，也可以帮助缓解痰多的症状。
总之，口中总有痰可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果痰多的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。