种睫毛后眼睛肿了，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：在肿胀和疼痛缓解后，用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.涂抹药膏：可以在医生的指导下，在眼睛上涂抹抗生素眼膏或眼药水，预防感染。
4.注意休息：种睫毛后眼睛肿了，要注意休息，避免过度用眼，让眼睛得到充分的放松。
5.避免刺激：种睫毛后眼睛肿了，要避免揉搓眼睛，避免长时间用眼，避免接触刺激性物质，如烟雾、灰尘等。
种睫毛是一种美容手术，通过将假睫毛粘贴在真睫毛上，让睫毛变得更加浓密、卷翘。种睫毛可能会引起眼睛肿，这是因为在种睫毛的过程中，可能会对睫毛根部的毛囊和周围的组织造成一定的损伤，导致炎症反应和肿胀。此外，如果种睫毛的过程中使用的胶水不合适，或者种睫毛后护理不当，也可能会引起眼睛肿。