便秘孕妇可以在医生的指导下服用乳果糖。乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可使肠道内渗透压升高，保留水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。此外，乳果糖还可以酸化肠道，促进有益菌的生长，调节肠道微生态。
需要注意的是，孕妇在服用乳果糖时应遵循医生的建议，按照说明书的剂量服用，不要自行增减剂量。同时，孕妇在服用乳果糖期间应注意饮食调整，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，适当运动，以促进肠道蠕动，缓解便秘。如果服用乳果糖后便秘症状没有缓解或出现其他不适，应及时就医。
此外，孕妇在选择治疗便秘的药物时，应避免使用刺激性泻药，如番泻叶、大黄等，这些药物可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。孕妇也应避免使用含有蒽醌类成分的泻药，如大黄、芦荟等，这些成分可能会在体内蓄积，对胎儿造成不良影响。
总之，便秘孕妇可以在医生的指导下服用乳果糖缓解便秘，但同时应注意饮食调整和生活方式改变。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到更有效的治疗。