要快速去除烟疤或让烟疤变淡，可以考虑以下方法：
1.外用药物：在医生的指导下使用一些外用药物，如积雪苷霜软膏、硅酮霜等，这些药物可以促进疤痕的修复。
2.激光治疗：激光治疗是目前去除烟疤比较有效的方法之一。激光可以刺激胶原蛋白的增生，从而减轻烟疤的痕迹。
3.手术治疗：对于较严重的烟疤，可能需要手术治疗。手术方法包括皮肤移植、皮瓣移植等。
4.注意护理：在去除烟疤的过程中，需要注意护理皮肤，避免感染和刺激。保持皮肤清洁，避免摩擦和搔抓，使用温和的护肤品等。
需要注意的是，去除烟疤的效果因人而异，而且治疗过程可能需要一定的时间和耐心。在进行任何治疗之前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，对于未成年人，去除烟疤需要特别谨慎，因为他们的皮肤和身体正在发育中，治疗方法可能需要更加谨慎和个性化。如果烟疤是由于自残等原因造成的，建议及时寻求专业的心理支持和帮助，以处理潜在的心理问题。