天天头晕脑胀可能是以下原因导致的：
1.睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠质量差或睡眠不规律都可能导致头晕脑胀。
2.精神压力：长期处于高压力状态、焦虑、抑郁等情绪问题可能引起头晕脑胀。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环和代谢会受到影响，导致头部供氧不足，从而引起头晕脑胀。
4.饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、过度节食或饮食过于油腻、高盐、高糖等都可能导致头晕脑胀。
5.药物副作用：某些药物可能会引起头晕脑胀的副作用，如降压药、抗抑郁药等。
6.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、梅尼埃病等也可能导致头晕脑胀。
7.其他原因：贫血、颈椎病、低血压、低血糖等也可能引起头晕脑胀。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。如果头晕脑胀的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解头晕脑胀的症状。