女性左侧后腰隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肾脏疾病：
肾盂肾炎：肾脏感染可引起腰痛，常伴有发热、尿频、尿急等症状。
肾结石：较小的肾结石可能随尿液排出，卡在输尿管时会引起剧烈腰痛。
肾积水：尿液排出受阻可导致肾脏积水，引起腰痛。
2.腰椎间盘突出：
突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部及下肢疼痛、麻木。
长期坐姿不良、重体力劳动等可能增加腰椎间盘突出的风险。
3.腰肌劳损：
过度使用腰部肌肉或姿势不当可导致劳损，引起疼痛。
热敷、休息和适当的运动可缓解症状。
4.其他原因：
脊柱侧弯：脊柱结构异常可导致腰痛。
腹部疾病：如胰腺炎、胃溃疡等，疼痛可能放射至腰部。
女性生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能引起腰痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查、影像学检查等，以明确病因并采取相应的治疗措施。此外，以下措施也有助于缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟。
3.按摩：轻轻按摩腰部肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.保持良好姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
5.适度运动：进行适量的腰部运动，如伸展、旋转等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。在面对健康问题时，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。