鼻炎发作引起的偏头痛，可以通过以下方法缓解。
一、治疗方法
1.药物治疗：使用抗组胺药、减充血剂、鼻用糖皮质激素等药物缓解鼻炎症状，从而减轻偏头痛
2.物理治疗：采用局部热敷、按摩等方法，促进血液循环，缓解疼痛
3.手术治疗：如果鼻炎病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗
4.其他治疗：调整生活方式，保持充足的睡眠、健康饮食、适度运动等，有助于缓解偏头痛。
二、病因及原理
鼻炎发作时，鼻腔黏膜会出现炎症反应，导致鼻塞、流涕等症状。而鼻塞会影响鼻腔的正常通气，使血液中的二氧化碳浓度升高，引起脑血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发偏头痛。同时，鼻炎发作还可能导致体内炎症介质释放，进一步加重偏头痛。
三、总结
鼻炎发作引起的偏头痛应针对鼻炎进行治疗，同时采取适当的措施缓解疼痛。在日常生活中，应注意保暖，避免接触过敏原，保持鼻腔清洁。如果偏头痛症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。