老年腰腿痛可前往骨科、脊柱外科、疼痛科或老年病科就诊。以下是对这些科室的分析：
1.骨科：骨科主要研究骨骼系统的疾病和损伤，包括脊柱、髋关节、膝关节等。对于老年腰腿痛，骨科医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定病因并制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
2.脊柱外科：脊柱外科专注于脊柱疾病的诊断和治疗，如脊柱骨折、脊柱侧弯、椎间盘突出等。如果老年腰腿痛是由脊柱疾病引起的，脊柱外科医生会根据病情选择合适的治疗方法，如手术减压、植骨融合等。
3.疼痛科：疼痛科是专门治疗疼痛的科室，对于慢性疼痛、顽固性疼痛的治疗有丰富的经验。疼痛科医生会采用多种方法缓解疼痛，如药物治疗、神经阻滞、微创介入治疗等。
4.老年病科：老年病科主要关注老年人的综合性健康问题，包括多种慢性疾病的管理和治疗。老年腰腿痛可能与其他慢性疾病有关，如骨质疏松、关节炎等。老年病科医生会综合考虑老年人的整体健康状况，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，在选择科室时，应根据具体病情和医院的科室设置来决定。在就诊前，最好向医院咨询或了解相关科室的特点和专长，以便选择最合适的科室。
此外，无论前往哪个科室就诊，以下几点都有助于提高治疗效果：
1.详细描述症状：向医生提供准确、详细的症状描述，包括疼痛的性质、程度、加重或缓解因素等。
2.提供病史信息：告知医生既往的健康状况、疾病史、手术史等，以便医生做出更准确的诊断。
3.配合检查：按照医生的要求进行相关检查，如X光、CT、MRI等，以帮助医生了解病情。
4.遵循医嘱：在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，包括药物使用、休息、康复锻炼等。
5.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
总之，对于老年腰腿痛，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势、适度的运动、合理的饮食等也有助于缓解疼痛和促进康复。