无缘无故脚踝痛可能由以下原因引起：
1.外伤：如果近期有崴脚、碰撞等情况，可能导致脚踝处的肌肉、韧带等组织损伤，从而引起疼痛。
2.关节炎：如类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，可侵犯脚踝关节，导致疼痛、肿胀、僵硬等症状。
3.感染：脚踝部位的感染，如皮肤感染、骨髓炎等，也可引起疼痛。
4.其他：鞋子不合适、长时间行走或站立、扁平足、高弓足等也可能导致脚踝痛。
5.内科疾病：如心脏病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，也可能引起脚踝痛。
针对不同原因引起的脚踝痛，可采取以下措施：
1.注意休息，避免长时间行走或站立，尽量减少脚踝的活动。
2.可以使用冷敷或热敷的方法缓解疼痛。
3.疼痛严重时，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.如果是外伤引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
5.如果是感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。
6.如果是内科疾病引起的，需要积极治疗原发病。
7.如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。