癫痫饮食上需要注意什么

癫痫患者在饮食上需要注意以下几点:

1.避免过饥过饱、暴饮暴食:过度饥饿会使血糖水平降低,而低血糖会诱发癫痫发作;而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,也会诱发癫痫。

2.限制水分摄入:大量液体进入体内,会加重间脑的负担,从而诱发癫痫。

3.避免食用兴奋性食物:如咖啡、可乐、浓茶等,这些饮料中含有咖啡因或茶碱,具有兴奋神经的作用,容易诱发癫痫发作。

4.限制钾的摄入量:脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

5.适当增加镁的摄入量:癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的患者,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

6.避免食用诱发癫痫的食物:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

7.禁忌诱发癫痫发作的食物:辣椒、葱、蒜等辛辣食品;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

总之,癫痫患者的饮食应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以癫痫病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。