15岁多久手淫一次对身体好

15岁正处于身体发育期，手淫（自慰）会对身体造成一定影响，因此不建议进行手淫。如果实在难以控制，可以一周一次，但这也并非绝对，具体频率应根据个人身体状况和心理需求来决定。

需要注意的是，过度自慰可能会导致注意力不集中、记忆力下降、乏力、失眠等问题，还可能会影响生殖系统的发育，导致成年后出现阳痿、早泄、前列腺炎等疾病。因此，建议将更多的精力放在学习和体育锻炼上，培养健康的兴趣爱好，以转移自慰的注意力。如果自慰后出现身体不适，应及时就医。