牙膏洗脸不能祛痘。牙膏中含有一些化学成分，如薄荷醇、酒精等，这些成分可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或发炎，从而加重痘痘问题。此外，牙膏中的研磨剂也可能会磨损皮肤，导致皮肤变得粗糙。
如果想要祛痘，应该采取以下措施：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致皮肤感染，留下疤痕，因此应该避免挤压痘痘。
寻求专业帮助：如果痘痘问题严重，应该寻求专业医生的帮助，进行治疗。
对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女等，应该避免使用含有化学成分的祛痘产品，以免对皮肤造成刺激。同时，应该选择温和、无刺激的洁面产品和护肤品，保持皮肤清洁和湿润。如果痘痘问题严重，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。