头被撞击后出现疼痛和晕阙症状，可能是轻微脑震荡的表现，也可能是其他更严重的情况。以下是一些建议：
1.观察症状：首先，需要观察症状的严重程度和持续时间。如果症状轻微，如头痛和头晕，但能够自行缓解，并且没有其他异常症状，可能不需要立即就医。然而，如果症状加重、出现恶心、呕吐、意识不清或其他严重症状，应立即就医。
2.休息：立即停止活动，躺下休息。避免使用手机或电脑，以减少眼睛对大脑的刺激。保持安静的环境，避免嘈杂和干扰。
3.冷敷：在受伤后的头24-48小时内，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，但要注意避免冻伤皮肤。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.记录症状：记录症状的发生时间、频率和严重程度。这有助于医生了解病情的发展和评估治疗效果。
5.避免重物：在症状缓解之前，避免进行剧烈运动或举重等重物。重物可能会加重头部的负担，影响恢复。
6.避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会影响血液循环和大脑功能，不利于恢复。应尽量避免饮酒和吸烟。
7.就医：如果症状严重、持续时间较长或出现其他异常症状，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和神经系统评估，可能会包括头颅CT或其他影像学检查，以确定是否存在脑部损伤。
8.遵循医生建议：如果医生建议观察或进一步治疗，应严格遵循医生的建议。可能需要休息一段时间、服用药物或进行其他治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，对头部撞击的反应也可能不同。如果对症状感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。此外，如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。早期诊断和治疗可以提高康复的机会，并减少潜在的并发症。