一般来说，月经推迟一周后可以知道是否怀孕。以下是一些可能有助于判断是否怀孕的方法：
1.验孕棒或验孕试纸：这是最常用的方法之一。通常在预计月经来潮日期后一周左右，使用晨尿进行检测。如果验孕棒或验孕试纸上显示两条红线，通常表示怀孕。但需要注意的是，这些测试的准确性可能受到多种因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度等。
2.血液HCG检测：血液HCG检测可以更准确地确定是否怀孕，并且通常比验孕棒或验孕试纸更早检测到怀孕。医生可以通过抽取静脉血来检测HCG水平。
3.B超检查：在月经推迟两周左右，B超检查可以看到孕囊在子宫内的位置，从而确认怀孕。
需要注意的是，每个人的月经周期不同，受孕时间也可能不同，因此这些方法的准确性也有所差异。如果月经推迟超过一周，并且怀疑自己可能怀孕，可以采取上述方法进行检测。如果结果不确定或仍然存在疑虑，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
此外，除了怀孕，月经推迟还可能与其他因素有关，如压力、情绪、生活方式改变、疾病等。如果月经经常不规律或推迟，建议咨询医生进行全面的身体检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题。