想要瘦小腿，可以通过以下三种运动：
1.有氧运动：进行有氧运动，如慢跑、跳绳等，可以提高身体的代谢率，帮助燃烧脂肪，从而达到瘦小腿的目的。
2.肌肉训练：针对小腿肌肉进行一些力量训练，如提踵、踮脚尖等，可以增强肌肉力量，提高肌肉的代谢率，帮助消耗更多的热量。
3.拉伸运动：运动后进行拉伸，可以帮助放松肌肉，减少肌肉酸痛，同时也可以拉长肌肉纤维，使小腿线条更加修长。
需要注意的是，瘦小腿需要长期坚持运动和合理的饮食控制。同时，每个人的身体状况和体质不同，选择适合自己的运动方式和强度非常重要。如果有任何健康问题，建议先咨询医生或专业的健身教练的意见。