肾虚和腰酸背痛可能是多种疾病的症状，在选择药物治疗之前，最好进行全面的身体检查和诊断，以确定确切的病因，并制定个性化的治疗方案。以下是一些可能的药物建议：
1.补肾中药：一些中药被认为对肾虚有一定的调理作用，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些中药需要在中医师的指导下使用，因为剂量和使用方法可能因个体差异而有所不同。
2.镇痛药：对于腰酸背痛的缓解，可以考虑使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请遵循药品说明书上的用药指导，避免长期或过量使用。
3.其他治疗：除了药物，还可以采取其他治疗方法，如物理治疗、针灸、按摩、休息等。这些方法可以帮助缓解疼痛，改善症状。
需要注意的是，肾虚和腰酸背痛可能是多种疾病的症状，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾脏疾病等。此外，保持良好的生活习惯，如适当的运动、保持正确的姿势、合理的饮食等，对于改善肾虚和腰酸背痛也非常重要。