经期过后腰酸小腹疼痛，可能是盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.盆腔炎：
病因：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。主要病因是产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良等。
原理：炎症可导致盆腔充血、粘连，从而引起腰酸、小腹疼痛等症状。
治疗方法：主要是药物治疗，包括抗生素、妇炎康等，同时可配合物理治疗、中药灌肠等方法。
2.子宫内膜异位症：
病因：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织（腺体和间质）在子宫腔被覆内膜及子宫以外的部位生长、浸润、反复出血，继而引发疼痛、不孕及结节或包块等。
原理：异位的子宫内膜可随卵巢激素变化而发生周期性出血，导致盆腔粘连、瘢痕形成，从而引起痛经、性交痛、慢性盆腔痛等。
治疗方法：治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度、患者年龄、生育要求等因素综合考虑。
3.其他原因：
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀性增大，常伴有进行性加重的痛经。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可引起下腹坠胀、腰酸背痛等症状。
怀孕：少数女性在怀孕后仍会有类似月经来潮前的腰酸腹痛，可能是先兆流产或宫外孕等原因引起的。
其他：慢性宫颈炎、子宫内膜息肉、节育环等也可能导致经期过后腰酸小腹疼痛。
如果经期过后腰酸小腹疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、白带异常、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如B超、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，经期要注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生，预防感染。