口腔扁平苔藓多久能自己好，需要根据具体情况进行分析，具体如下：
一般情况：口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜慢性炎症性疾病，具有一定的自限性。如果患者的症状较轻，没有明显的不适，且能够注意口腔卫生、保持良好的生活习惯，如避免吸烟、饮酒，避免食用辛辣、刺激性食物等，口腔扁平苔藓可能会在数周至数月内自行缓解。
治疗情况：如果患者的症状较为明显，或病情持续不愈，需要进行治疗。治疗方法包括局部药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的病情严重程度、年龄、身体健康状况等因素制定。一般来说，经过适当的治疗，口腔扁平苔藓的症状可以得到缓解，但完全治愈的时间可能会因个体差异而有所不同。
其他因素：口腔扁平苔藓的病程和预后还可能受到其他因素的影响，如患者的免疫状态、是否存在全身性疾病、治疗的依从性等。此外，口腔扁平苔藓的复发率较高，即使症状得到缓解，也需要定期复查，以便及时发现和处理病情的变化。
需要注意的是，口腔扁平苔藓的病情可能会反复发作，严重影响患者的生活质量。因此，患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，患者也应注意保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物，定期进行口腔检查，以预防口腔扁平苔藓的复发。