吃一点点东西肚子就很大，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食速度过快、咀嚼不充分、大量饮水或同时饮用碳酸饮料等，可能导致胃部扩张，引起腹胀。
2.胃肠功能紊乱：如消化不良、胃轻瘫等，可导致食物在胃肠道内停留时间过长，引起腹胀。
3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，可能导致食物发酵产生气体，引起腹胀。
4.其他：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能导致消化不良，引起腹胀。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免同时饮用大量液体，减少碳酸饮料的摄入。
2.增加运动量：适量运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。
4.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动。
5.就医检查：如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，吃一点点东西肚子就很大可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。