夜里手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，可能会引起手麻。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可压迫手部神经，引起手麻。针对病因进行治疗，如颈椎牵引、手术等。
3.糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手麻。控制血糖是治疗的关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺。
4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能会引起手麻。如症状明显，可咨询医生调整用药。
5.其他：贫血、甲状腺功能减退、胸廓出口综合征等也可能导致手麻。
如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行手部运动，以预防手麻的发生。