卵磷脂的保健作用 卵磷脂的补充及适宜人群

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环、改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。

服用卵磷脂的注意事项如下:

1.卵磷脂的适宜人群为“三高”人群、脂肪肝患者、胆结石患者、糖尿病患者、爱美的女士、便秘人群。

2.少年儿童、过敏体质者慎用卵磷脂。

3.卵磷脂不能与酒水同时服用,因为卵磷脂有乳化脂肪的作用,如果在服用卵磷脂的同时喝酒,会导致卵磷脂的效果降低。