左下肋骨下面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
原理：炎症可导致肋软骨肿胀、增厚，刺激肋间神经，引起疼痛。
治疗：可采取休息、热敷、服用非甾体抗炎药（如布洛芬）等方法缓解疼痛。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。
原理：炎症刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸、咳嗽时疼痛加重。
治疗：治疗方法包括休息、抗感染治疗（如使用抗生素）、对症治疗（如使用止痛药）等。
3.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左下肋骨下方疼痛。
原理：胃酸反流或胃黏膜炎症刺激可导致疼痛。
治疗：需根据具体病因进行治疗，如使用抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂等。
4.胰腺疾病：
病因：胰腺炎、胰腺肿瘤等胰腺疾病也可能导致左下肋骨下方疼痛。
原理：胰腺炎症或肿瘤可刺激周围组织引起疼痛。
治疗：治疗方法包括禁食、补液、使用抗生素、手术治疗等，具体治疗方案需根据病情而定。
5.其他原因：
左下肋骨下方的肌肉拉伤、肋间神经炎、心脏疾病等也可能引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查（如胸部X光、CT、胃镜等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。