佩戴口罩的正确方式:
1.洁双手:日常注意手卫生,佩戴和摘下口罩前要洗手。
2.辨正反:通过口罩的褶皱判断里外,褶皱向下的一侧为外面,褶皱向上的一侧为内面。
3.严密合:戴口罩时,用双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气,检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹。
4.防飞溅:打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩,可适时更换;如不习惯,可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。
5.护幼儿:帮小朋友整理口罩时,要做好手卫生,不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。
6.巧更换:口罩佩戴使用中,如果发现口罩明显潮湿或脏污时,建议立即更换新口罩,以免影响防护效果。
佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一,正确佩戴口罩可以有效阻挡飞沫传播,保护自己和他人的健康。
