一般情况下，可以通过以下几个方面来判断母乳喂养的宝宝是否吃饱：
1.宝宝的吞咽声：宝宝在吸吮时，通常会听到连续的吞咽声，这表示宝宝能够有效地吸吮乳汁。
2.宝宝的满足感：宝宝吃饱后会表现出满足感，可能会停止吸吮，或者变得安静、满足地入睡。
3.宝宝的体重增长：定期测量宝宝的体重，观察体重是否稳步增长，是判断宝宝是否吃饱的重要指标。
4.尿量：宝宝的尿量也是判断其是否吃饱的一个重要因素。通常，宝宝每天会更换6至8块湿透的尿布。
5.乳房的感觉：在喂奶后，妈妈的乳房会变得柔软，这意味着宝宝已经吸空了乳房中的乳汁。
需要注意的是，每个宝宝的需求和行为可能会有所不同，因此这些迹象可能会有所差异。最重要的是，妈妈应该与宝宝建立亲密的互动，了解宝宝的需求和习惯，并根据宝宝的表现来调整喂养方式。如果对宝宝的喂养情况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。