要去除身上的螨虫，可以采取以下方法：
1.勤洗澡、勤换洗衣物：螨虫喜欢在温暖潮湿的环境中生长，保持身体清洁干燥可以减少螨虫的滋生。
2.使用除螨产品：可以使用含有除螨成分的洗发水、沐浴露、洗衣液等，杀死螨虫。
3.定期清洁家居环境：螨虫喜欢在床垫、被褥、沙发等地方滋生，可以定期清洁这些地方，杀死螨虫和虫卵。
4.保持室内通风干燥：螨虫喜欢在潮湿的环境中生长，保持室内通风干燥可以减少螨虫的滋生。
5.注意个人卫生：螨虫可以通过接触传播，注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，可以减少螨虫的传播。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用除螨产品时需要特别注意，选择温和、无刺激的产品，并按照说明使用。如果螨虫过敏症状严重，建议及时就医。