去脸上斑的方法主要包括以下几种：
1.防晒：阳光中的紫外线会加重色斑，因此防晒对于祛斑非常重要。使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免在阳光强烈的时候外出。
2.药物治疗：使用一些外用药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，可以抑制黑色素的生成，减轻色斑。口服药物如维生素C、维生素E等也有一定的祛斑效果。
3.激光祛斑：激光祛斑是目前比较常用的祛斑方法，通过激光的选择性光热作用，击碎色斑颗粒，然后被巨噬细胞吞噬排出体外。激光祛斑效果好，恢复期短，但需要多次治疗。
4.光子嫩肤：光子嫩肤是一种强脉冲光技术，可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善色斑和皮肤质地。光子嫩肤一般需要多次治疗，每次治疗间隔1-2个月。
5.果酸换肤：使用一定浓度的果酸涂抹在脸上，促使老化角质层脱落，加速皮肤更新，从而达到祛斑的效果。果酸换肤需要在专业医生的指导下进行。
6.中医祛斑：中医认为色斑的形成与肝郁气滞、脾虚湿阻等有关，可以通过中药调理、针灸等方法祛斑。
需要注意的是，祛斑需要长期坚持，同时要注意皮肤的护理，避免熬夜、吸烟等不良习惯。对于一些顽固的色斑，可能需要多种方法联合治疗。在选择祛斑方法时，应该根据自己的肤质、色斑类型和严重程度，在医生的指导下选择适合自己的方法。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、黄褐斑患者等，祛斑方法需要更加谨慎。孕妇和哺乳期妇女应避免使用任何祛斑产品，以免对胎儿或婴儿造成影响。黄褐斑患者的祛斑治疗需要更加个性化，一般不建议使用激光祛斑等方法。
总之，祛斑需要综合考虑多种因素，选择合适的方法。同时，要注意皮肤的护理和保养，保持良好的生活习惯，才能达到更好的祛斑效果。