喝酒对身体没有好处，长期饮酒还会对身体造成严重的危害，因此不建议饮酒。
酒精进入体内后，主要在肝脏进行分解代谢，会加重肝脏的负担，长期饮酒可能导致酒精性肝病，甚至肝硬化。酒精还会影响神经系统，导致注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等问题。此外，饮酒还会增加患高血压、中风、心肌梗死等心血管疾病的风险，并且与多种癌症的发生也有关系。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、青少年、肝病患者、高血压患者等，饮酒的危害更大，应该绝对禁酒。对于成年人而言，也应该限制饮酒量，避免酗酒。如果已经出现了与饮酒相关的健康问题，应该及时就医，并采取相应的治疗措施。
总之，为了保持身体健康，应该尽量避免饮酒。如果无法避免，也应该适量饮用，并注意饮食均衡、多运动等健康生活方式的保持。